肝硬化患者在生活中要注意什么

肝硬化是1种常见的慢性肝病，这类疾病要及时的医治，但是这类疾病的注意事项也是很多的，肝硬化患者在生活中要注意什么。肝硬化患者生活注意事项就对患者饮食起居等方面做出了科学的规范。

第1、养成规律的生活习惯

肝硬化患者平时要注意培养成规律的生活习惯，根据病情选择合适自己的体育运动，如选择打拳、漫步等有益于身心健康的活动，但要掌控好度，不要让自己过于劳累，也不要切忌急于求成或3天打鱼两天晒网，不晓得坚持。切忌不要通宵工作或文娱，要保证充足的睡眠时间和优良的睡眠质量。

第2、遵守饮食忌讳

肝硬化患者生活注意事项还提示患者平常饮食中应当注意多吃高碳水化合物、高维生素的食品，避免食用高脂肪食品，对平静安息类的药物和含铁元素的营养品要控制食用量。也不要大量进食动物蛋白和粗糙、硬质的食品，阔别辛辣刺激的食品，做到不饮酒，肝硬化患者在生活中要注意什么，不吸烟，饮食时细嚼慢咽。

第3、关心营养物质的补充

另外，如果患者出现了食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，则应及时补钾，可以饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等。肝硬化患者还应注意适当补充维生素和益生菌，比如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等。适当吃些植物蛋白，平时不要食用变质的食品，平常饮食应做到细、烂、软。

除生活方式及饮食外，肝硬化患者生活注意事项还建议患者根据本身情况进行健康的运动，这样可以保证血液的有效循环，为肝脏提供足够的营养物资。